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莲花3H（第4页）

伴随着疼痛和不适的结束，莲花感觉身体前所未有的健康有力，有一种新的力量充盈在身体里。

也许是身体的肌肉和骨骼得到了充分的休息，莲花迫不及待地伸展身躯跑进了山里。果然，肺的作用加强了不少，还是会大喘气，但是脑子不再有缺氧的感觉。腰和腿也变得更有力了，跳起来更高、更远。跑了十圈，力气却没有耗竭，补充了足够的水分后身体就恢复了一大半。

很明显呢，变得更强了。

莲花立马跑回家和萧师傅臭屁去了，得到了师傅的一个爆栗。

“已经做到一步一呼、一步一吸后，就要懂得调整啊，能做到3步一呼体力就能节省很多啦小鬼头。把盐拿过来。”

嗯嗯，莲花点点头，连忙把盐罐子递给掌厨的萧师傅。萧师傅的指导很有道理，我的体力是有限的，只有懂得收放自如才能更好地适应魔鬼训练。

加入盐调味、洒上葱花，今天的鸡汤刀削面就可以吃啦。

以为莲花在认真参悟的萧师傅回过头感觉自己脑壳疼：“小鬼，说了多少次了不要在厨房吃饭，真是的，咋就没个样呢？”

莲花抱着碗逃之夭夭，洪亮的声音从门后传来：“知道啦知道啦，师傅今天的汤好好喝喔！”

从春天的榆钱，夏天的苦瓜，秋天的莲藕，吃到冬天的羊肉汤，不知不觉，莲花在山谷中已经将近一年了。

山谷中白雪皑皑，莲花施展轻功掠过林子，每隔十丈就在雪面上落下一个脚印。

莲花停步，凝视着凹下来的印痕，练了一年也就这个效果，完全做不到像师傅那样身影如风、了无痕迹。

簌簌的雪不时随着风从树上跌下，有些飘进了莲花的领子了，一丝冰凉凉的水融化在脖颈中。

莲花自然而然地喃喃道：“雪好冰。”

“还冰吗？”一双温热的手敷上莲花后颈，是玉璞。

玉璞一点也没有变，还是当初那副俊秀可爱的样子。只不过，现在她已经比玉璞高半个头了，更觉得他娇小可爱。

莲花拨下他的手，拉着他朝山顶的小屋走去，两个人并排踏上厚厚的雪，脚印也对得齐齐的。

玉璞突然问：“莲花，你很想学成踏雪无痕的武功吗？”

“嗯，当然啦。师傅教我练《空猿术》，专攻灵巧机动，听师傅说练到极致便可以雁过无声、风过无痕。”莲花忍不住叹了一口气，“我还差得远呢！”