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第三章 锻炼与属性提升（第5页）

二十分钟很快过去。

杰克教练再度归来。

面红耳赤的黄毛阿伟正从跑步机走下。

一旁的陈升，已经恢复些许血色，不再像之前那副凄惨的样子。

见此一幕，杰克教练下意识地以为，陈升跑了一会便直接偷懒。

心中的鄙夷愈发加重。

他直接无视陈升，对着阿伟露出笑容。

“走吧，去力量训练。”

“好。”

二人一同朝着力量区走去。

陈升则默默地跟在身后。

他不在乎对方个是否看得起自己。

反正自己是来锻炼身体的，又不是来交朋友的。

在接下来的一个小时里。

杰克教练帮助阿伟进行了各种力量训练，

陈升也在一旁进行了同样的训练。

奈何，他与阿伟的差距实在过大。

对方不论是举哑铃，还是推胸，至少都是20kg起步。

至于陈升，

哑铃，他只举得起10kg的。