八三看书

第三章 锻炼与属性提升（第7页）

闻言，

杰克教练顿时焉了下去。

只是在强哥看不到视角里，恶狠狠地瞪了陈升一眼。

对此，陈升直接无视。

“小哥，你放心练，以后只要我在健身房，你的训练我来带。”

“你叫我强哥就行了。”

强哥的胸膛拍得砰砰响。

“谢谢强哥。”

陈升笑着点头。

随后，

在强哥的指导下，陈升再次做起训练，顿时察觉到明显的差距。

做动作的时候，酸胀的不再是关节，而是肌肉。

他能清楚地感觉到，自己哪一块肌肉正在发力。

虽然每个动作，他都只能用最轻的重量，做个两三组。

但一点点的累积，他相信自己会一次比一次强。

半小时后，

陈升告别强哥，从健身房走出。

他第一时间打开面板。

果不其然，力量属性也上涨了0.01。

原本还有些酸胀感的手臂，此刻也已经恢复许多。