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我抑郁了。
这两年爸妈健康的事,一直都很压抑,特别是今年我妈得乳腺癌,整个人焦虑的不行,跟女朋友的矛盾也越来越大,导致直接分手,以及分手后的各种剪不断理还乱的纠缠所产生的巨大精神内耗。
上个月在华西就检查到了轻度抑郁和焦躁,我觉得我能克服,一直在努力冥想,觉察自己的情绪,中途有一段好转,但很快又因为纠缠内耗而陷在情绪的抑郁中,整个人的底色都是负面的,就是一天什么都不做,都能发现自己不开心。
这段时间一直无法集中精神,专注不下来。
现在股市又突然发疯,更是掠夺了我原本就不多的专注力。
我现在每天早上醒来,就开始想着写书的事,但什么都写不出,随着时间的流逝而越发焦躁,越焦躁就越想刷手机打游戏,越刷手机打游戏,就越焦躁,恶性循环。
我报了一个健身班,希望能顶住,改善自己,有一些成效,但效果边际递减,越来越弱。
今天起床就在想码字的事,N个小时坐在电脑前,精神极度熵增,中午睡觉的时候,第一次在睡梦中感受到那种压抑的感觉,焦躁到现在,一个字都没写,更加焦躁。
想再向大家请几天假,我调整一下自己。
抱歉。
余青瑭穿书了,穿成个几乎没戏份的小宗门路人甲,全文搜索出现次数都不超过三,有书和没书一样。 他原本以为自己无关剧情,就算是体验一次修仙人生,结果十二岁时,因宗门凑不出四个女修无缘参加仙门女子奇(麻)技(将)大比,被他大师姐套上女装拎去了万仙阁凑数。 万仙阁后山,他见到了年纪尚小的龙傲天,龙傲天说对“她”一见钟情。 余青瑭:“……” 他皮笑肉不笑,“哈哈,我年纪尚小,有本事你以后来提亲。” 龙傲天折了枝桃花与他,眸光璀璨顾盼流光,一派天真少年风流,只有耳朵通红:“一言为定!” 余青瑭差点被这张人畜无害的脸晃瞎了眼,然后想起书里此人桃花如流水、青梅满天下、红白玫瑰打得死去活来,当即心如止水,断情绝爱,假笑回应:“一定一定。” …… 七年后,长成混世魔王的龙傲天上门了。 便宜师父:“瑭啊!他之前去七剑门把他们揍得只剩两剑了!师父一把年纪可扛不住此等少年豪杰啊!” 大师姐:“小师弟莫慌,大师姐有一法宝可解此难!” 她掏出一套佳人阁最新款时尚女仙套装。 余青瑭:“……滚呐!” …… 为了拯救落魄宗门,余青瑭决定出道成为女仙偶像……才怪。 他忍辱负重换上女装,决定按照师姐嘱托婉拒龙傲天。 才一出宗门,就瞧见少年长枪半靠,脚下踩着骚扰宗门数月差点让他师父开启护山大阵的凶兽脑袋。 少年眸灿若星,慌忙擦去手上鲜血叫他:“仙子!” “青州金丹大比召集天下英杰,我、我想邀仙子同往,不知仙子是否,呃……” 他像是鲜少说这么文绉绉的话,一句话磕磕绊绊了好几次,红透了脸抬眼瞧他,天真且纯情。 余青瑭战战兢兢看他脚下打着马赛克的凶兽尸体,怀疑这就是自己开口后的死状:“……” ——师姐,虽然你写的斩桃花台词很酷,但我真的没有这个狗胆QAQ! 风萧萧兮易水寒,壮士一去兮,女装还。...
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